Если есть один белок, то можно ли похудеть? И за какое примерно время? ?
Белковая диета или безуглеводка опасна своими последствими. Углеводы нужны для нормальной работы мозга. На бузуглеводке ты сойдешь с ума. Нужно комбинировать Б/Ж/У и вес будет уходить.
это очень тяжело.... есть 1 белок.... к тому же вредно, а посему такой рацион предъявляет серьезные требование к твоему здоровью, а частности к состоянию ЖКТ вцелом.... я пробывал на себе и не раз... и скажу что жир горит очень здоров.... и знаю очень многих людей которые на безуглеводки сидели от месяца.... теряли в весе все... но опять повторюсь это крайность большая поэтому к этому приебегать не стоит.... да и дорого... белковая пища дорогая....
Здоровье только похудеет. потом не восстановить
Прежде чем начать экспериментировать с едой и собой, не поленитесь, купите поливитаминный комплекс с минералами, а уж потом худейте. (типа Витрум, Центрум, Компливит и пр.)
организму нужна энергия. Ешьте медленные углеводы
