Почему когда ждешь время тянется долго, а когда опаздываешь просто несется?

Потому что время - это человеческая выдумка. Относительная привязка к какой-то точке отсчета.
До десяти можно досчитать медленно, быстро или вообще не считать, но всё равно десять будет десять.

Если осознавать себя в настоящем моменте и понимать, что ты только в нём, а не в событиях прошлого или будущего, то все события будут наступать своевременно.

Потому что время относительно.

Когда опаздываешь... движешься, что-то быстро делаешь и не замечаешь времени
Ждёшь - в пустую проводишь время

Время идёт одинаково в обоих случаях.

Закон подлости.

Вот уж действительно -
Все относительно !