"Чем больше человек любит самого себя, тем больше он зависит от чужого мнения". Согласны ли вы с высказыванием?

Увидела сейчас цитату Марка Аврелия: "Чем больше человек любит самого себя, тем больше он зависит от чужого мнения". Буквально недавно я боялась выглядеть слишком глупой или плохой в глазах людей, старалась подстраиваться под них, и часто могла себя ненавидеть, если что-то сделаю не так. И соответственно пройдя тест вк на самооценку, она была заниженная. И так была всегда, сколько я себя помню, я собой была недовольна, правда старалась меняться, но все равно бывали моменты, когда и убить себя хотелось. Недавно я начала часто ссориться с друзьями, а потом винила во всем себя, но я и была виновата на самом деле, потому что свое мнение надо держать при себе. Я мучилась, очень хотела помириться и мирилась. Но после последней ссоры, я поняла, что не хочу больше общаться с этим человеком, ну, я все равно сначала дня два я мучилась, но в голове потом что-то щелкнуло. Я почему-то поняла, что настоящих подруг у меня нет, действительно настоящих, есть близкая, но я и от нее кое-чего не ожидала, но это уже другая история. Ну, это я к тому, что стала делать выводы о людях, и поняла, что в первую очередь надо себя ценить. И, что плевать мне, что там кто обо мне подумает. И вот, захожу я вк, а там выскакивает оповещение приложения "самооценка" и в оповещении данная цитата. Я зашла, и самооценка у меня адекватная. То есть получается, когда я себя ненавидела и зависела от чужого мнения, я себя любила??? А сейчас я наоборот теперь себя меньше люблю что ли? Как вы понимаете эту цитату?