Что можно, а что нельзя есть спортсменам! составьте пожалуйта список "ЗА" и "ПРОТИВ"
По дате
По рейтингу
За- йогурт, овощи, фрукты, мясо.
Против- чипсы, кола, лимонады, картошка, печенки, и т. д.
эктоморфам можно все, мезо с некоторыми органичениями, эндо избегать жирного жаренного сладкого
Видео по теме