Тренажерный зал или бокс (муай-тай)
Хочу не хило скинуть вес. Где лучше это сделать, в тренажерке или на боксе (или муай-тай), с учетом диет и всего прочего конечно
По дате
По рейтингу
конечно бокс! там на занятиях все соки выжимают. А в тренажерном вес особо не скинешь, мне еще тренера говорили, тренажерный это не для похудения.
На боксе, там как кардио.. эх мне бы твои проблемы ем как слон 7-6 раз в день, качаюсь а вес еле еле идет)
Видео по теме