Постоянно уменьшается память на диске С по 300 мб, почти каждый день, автообновления и прочее отключено, неужели вирус?

Проверьте и или вылечите или исключите этот вариант
Этим способом удалите не только вирус, ( если таковой имеется)
\ * http://otvet.mail.ru/question/174306968 - удалят и вирусы и вредные программы и рекламные модули из реестра\ У всех разные базы и возможности, хочешь быть уверен сканируй несколькими. На вирус тотал до 60 шт сканеров проверяют файл
* Могу посоветовать Доктор Кериш (есть портативная версия, ее не обязательно ставить на комп) Запускать от имени администратора.
Если Вы его обновите до 2015, будут доступны не все функции, на главной появится список с замочками, эти функции бесплатно недоступны, но всеми остальными можно пользоваться. Главное он находит дырки и исправляет, можно удалить лишние точки восстановления и создатьновую.
А цифровой мусор можно удалить любым другим оптимизатором:
веник на флешке
* AusLogics BoostSpeed+Pоrtable+rus (труженица все делает и интернет оптимизирует)
* Wise_Registry_Cleaner_8.25.540_Portable+rus (в этом удаляю лишние точки восстановления и и создаю полную копию реестра)
* Reg Organizer 6.55 Final RePack (& Portable) by KpoJIuKи - находит и удаляет весь балласт [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] торрент
* Kerish Doctor 2011 - инновационный продукт для комплексного обслуживания вашего компьютера, который представляет собой программный центр устранения неполадок, увеличения производительности, поддержания стабильной работы компьютера, а также обеспечивает защиту от уязвимостей перед хакерскими атаками и вредоносными программами \ [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] (создаю точку восстановления)
* system-ninja-portable-3.0.4 (полная информация о системе)
* * CCleaner_Portable+Rus \ [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] (хорошо удаляет устаревшие ссылки)

Почистите комп прогой RegCleaner, или ей подобной. Были случаи что мусора собиралось 8 Гб.

Нет скорее какая то программа оставляет кэш память большую. Надо найти только что эо за программа