Что делать если после волейбола появились протрузии поясничного отдела? защемления сидалищного нерва

Причины и симптомы защемления седалищного нерва
Причины, вызвавшие защемление и воспаление седалищного нерва могут быть самыми разными, а их точное определение имеет большое значение в лечении заболевания.

Основные причины:
Грыжа позвоночника в поясничном отделе – при смещении позвонков или грыже межпозвоночных дисков, защемление седалищного нерва это одно из осложнений этого состояния.
Остеохондроз – разрушение межпозвоночных дисков приводит к смещению позвонков и ущемлению нервных окончаний, становясь причиной ишиаса. Из-за постоянной нагрузки на поясничный отдел, именно остеохондроз чаще всего вызывает ущемление седалищного нерва. В большинстве случаев остеохондроз позвоночника - это одни из самых основных причин развития болей в спине, развития протрузий, межпозвоночных грыж и защемления нерва в данном случае седалищного.
Физическая нагрузка, поднятие тяжестей, перенапряжение мышц позвоночника,
Травмы позвоночника – вывихи, подвывихи позвонков, смещения позвонков вследствие ударов, падения и так далее.
Инфекционные заболевания тазовых органов.
Новообразования в позвоночном столбе или сдавление нерва абсцессом, тромбом в поясничной области.
Сахарный диабет.
Беременность – в третьем семестре беременности, под тяжестью плода может произойти защемление седалищного нерва.
После установления диагноза – защемление седалищного нерва, лечение должно начинаться с определения причины заболевания.

Этапы лечения:
Обезболивание – для облегчения состояния пациента используют такие противовоспалительные и анальгезирующие препараты, как: диклофенак, вольтарен, найз, ибупрофен и другие. При выраженных болях, пациенту назначают внутримышечно анальгетики и кортикостероиды.
Воздействие на причину заболевания – самый важный этап лечения, при грыжах, смещении позвоночных дисков, остеохондрозе необходимо поставить позвонки на место, снять мышечное напряжение и освободить защемленный нерв. При необходимости, например, при грыжах диска, проводят хирургическое лечение.
Физиотерапевтические процедуры – массаж, водолечение, УВЧ, электрофорез, парафинотерапия – эти методы позволяют эффективно снять воспаление, уменьшить отек и улучшить кровообращение в пораженных областях.
Нетрадиционные методы лечения – при лечении в специализированных клиниках с профессиональными врачами, эффект от использования методов восточной медицины может быть достаточно большим. Такие процедуры как: точечный массаж, иглоукалывание, стоун терапия, вакуумный массаж, фитолечение и гирудотерапия, способны быстро поставить на ноги на первых стадиях заболевания, а в запущенных случаях, для получения эффекта нужно пройти несколько курсов лечения.
Гимнастика – необходима для нормального восстановления функций конечности, усиления кровообращения и тренировки мышц. Самые полезные упражнения при защемлении седалищного нерва: