До скольки времени перед сном "безопасно" пить кофе?

я после обеда не пью... только чай или воду

за десять ))

Для каждого по разному, поэкспериментируй с собой, но только на молотом кофе.

я пью прямо перед сном...

Кофе лучше вообще не пить. особенно растворимый.