Ребята ..сегодня я поел один раз в день ..но очень мощно ...примерно 2000 за раз... НО БОЛЬШН НЕ ЕЛ!
как думаете ..если есть за раз так много калорий ..но один раз в день ...ЭТО ОТЛОЖИТСЯ В ЖИР ИЛИ ВСЕ БУДЕТ НОРМАЛЬНО?
Где-то читала, что нужно за один прием пищи съедать не более 500 калорий. Остальное отложится в жир. За один раз вам ничего не будет, но больше так не делайте)
Очень вредно столько есть. Нужно питаться маленькими порциями 5-6 раз в день. А если хочется есть то можно фрукты и кефир.
Не знаю, как там насчет жира, но желудок испортишь
За один раз выделяется 0.2 л желчи, всего за день 1л. Лучше есть 5 раз по немногу.
отложится в жир
с чего ты взяла? если я один раз поел много - жир безусловно отложится ...но второго и третьего раза приема пищи не было ведь... и организм сжигает доп-энергию (жир) ...вывод - за сегодняшний день жир не отложился ...разве не так ?
Ну смотря, что ты ешь.