Как побороть страх перед большим кол-вом людей
Завтра получать диплом, и каждого будут вызывать на сцену, я очень боюсь выходить, как побороть страх перед большим кол-вом людей. Выпить перед этим не предлагать
1 Что они могут сделать? Ничего (плохого )
2 Представить, что если все будут смеяться ( что маловероятно ) - Вам наплевать ...
Чтобы искоренить этот вид страха или хотя бы притупить его, необходимо каждый раз перед общением с незнакомым человеком напоминать себе о том, что он также как и Вы испытывает дискомфорт, ибо Вы для него тоже новый человек, полный тайн и загадок.
Не бойтесь, Вы только пройдете на сцену, Вам пожмут руку, вручат диплом и вы пойдете на свое место!!!!
Потренироваться дома-закрыть глаза и представить, что перед тобой 500 человек и ты им расскажи стихотворение или все, что было вчера.
это тебе наверное в другую категорию