Подскажите Как сидеть за компьютером и при этом быть здоровым?
Дополнен
Ваше чувство юмора сойдет. Но вопрос был как сделать так чтоб не высыхал мозг и меньше портилось зрение
По дате
По рейтингу
прочитайте книгу Дикуля " За компьютером без боли в спине"(всего 9 электронных страниц.)
Если сидишь в интернете, вбей в поисковую строку, упражнения до глаз,... кароче посиди за компом 3 часа отвлекись и сделай зарядку для глаз, помогает.
Делайте разминку каждые 45 минут сидения.
как? как можно меньше!
Вот у меня комп на длинном журнальном столике.... сижу в кресле.... развалившись.... ноги на столике слева.... справа у кресла табуретка... там мыша ...
встать к нему боком
не смешно
Видео по теме