Самое лучшее средство успокоится?
По дате
По рейтингу
Ванна с теплой водой, а по близи спокойная музыка играет. В мыслях лишь море ..чайки.. берег.. шум волн.. а вокруг много зелени... вские кустики, деревца.
расслабляющая ванна и секс
Глубоко вдохнуть -задержать дыхание -насколько возможно и резко выдохнуть.
Надо выпить отвар из трав . Принять ванну.
Валерьяночки капель 40 и все как рукой снимает :))))
Видео по теме