С недавнего времени очень сильно трясет при стрессовых ситуациях, как избавиться или "подавить" подобное?

Никогда прежде не замечала за собой такого: обычно при стрессе максимум что могла чуть побаливать голова, сводить живот и иже с ними, однако в последнее время при стрессовых ситуациях (перед серьезными разговорами/внезапно возникшими ситуациями, в которых нет чувства контроля и т д) сильно начинает трясти, как при лихорадке. Перед всевозможными сессиями/экзаменами/знакомствами с новым коллективом несмотря на тоже немалый уровень стресса подобного нет. Не могу понять, откуда взялась такая реакция организма и что с этим делать: думать-то не мешает, однако приятного в этой "трясучке" мало.