После тренеровки сильно болят мышцы уже 3 день, как избавиться от боли?
По дате
По рейтингу
Потерпи, через 2-4 дня после тренировки мышца как правильно становится больше и сильнее
может лучше избавится от мышц.
спи
массаж, баня, мази-растирки, разминка, растяжка
карнитин
креатин, я хотела сказать! всегда путаю)
ФастумГель всегда меня выручал))
Змеиный яд, пчелиный яд.
Источник: проверено на себе.
Видео по теме