а вы делаете зарядку по утрам? или пробежку? или что-то другое?

Question

user_36414002 · Accepted Answer

я силовые с гантелей почти каждое утро делаю по мин. 20+немного аэробных (скакалка, прыжки из приседа) - подзаряжает на весь день, и можно кофе не пить)

mama_oi · Answer

Делаю зарядку. По рабочим дням. 15 минут.

user_45408955 · Answer

Никогда не делала, умываюсь, одеваюсь, крашусь и на работу.

sabakaulybaka · Answer

Нет.
гуляю с собакой - 30 минут.

user_12131319 · Answer

уметь дозировать физические нагрузки и вообще понимать, что это такое, важное дело особенно для городского.

lana_3296 · Answer

днём или вечером по 40 мин

user_39045378 · Answer

Каждое утро делаю зарядку

А вы делаете зарядку по утрам? или пробежку? или что-то другое?