Сахар - это углеводы, говорят это вредные углеводы (именно сахар) это правда?

всё полезно в мере, даже наркотики, а ты тут о вреде сахара рассуждаешь...

врут! нагло врут. как и любая пища в больших количествах вредна, так и сахар. если им не увлекаться и не жрать ложками - то всё нормально

Десятилетним школьникам полезно всё, кроме спиртного, сигарет и наркотиков.

питание мозгу даёт сахар, просто есть нужно в меру.

Сахар нужен для энергии, без него мозг работать плохо будет. А если злоупотреблять сахаром и не расходовать энергию - она превращается в жир. Вот и всё.

Он вреден когда запасы сахара заканчиваются (дефицит) -что бы меньше покупали.
А по делу-сахар нужен для развития мозга человека-особенно в детском возрасте.

Правда. Углеводов достаточно и в другой пище (хлеб, картошка, фрукты, овощи) Правда, там они не такие "быстрые". Тише едешь - дальше будешь)

Столько сахара сколько употребляет среднестатистический гражданин, ребенок и школьник это конечно же ВРЕД .Сахар легкоусвояемые углеводы в этом их преимущества и опасность для организма .Практически 100% сахара превращается в жир. И это не единственная опасность, особенно для людей ведущих малоподвижный образ жизни

У меня диабет и сахара в доме вообще нет