Трудно запоминать информацию
Что с моей памятью? Каждый раз общаясь с человеком, выслушивая речь кого-либо, читая статьи, параграфы, что угодно, у меня никогда не задерживается в голове это надолго. Я способен запомнить большой объем информации, выучить всё, притом, что всё это получается механически, я не понимаю, что и о чем рассказываю или пишу, я знаю основную суть, но даже стараясь вникнуть, я как бы вникаю, но при этом такое ощущение, что моя голова ставит барьер и вся эта информация она не закладывается и не остается. После, например, сдачи экзаменов я забываю всё, что учил, и через день-два трудно вспомнить даже одну формулировку или решение чего-либо. Примечательно то, что, допустим, почему-то, когда-то я запомнил, что Килиманджаро это высочайший вулкан в Африке (просто привел пример). Это странно, вроде какое значение несет эта информация, и что она мне дает, но вот, почему-то просто запомнилось и всё, имея в виду то, что я собственно и не пытался это запомнить. Как я понимаю, проблема не в плохо развитой памяти, проблема в принятии. Теперь хочется спросить, преодолевается ли это как-нибудь? Можно ли как-то вбить в голову всю поступающую информацию и оставить её на долгий срок, потому что с такой ситуацией очень трудно учиться, все время испытываю стресс от того, что нужно вызубрить параграф, еще раз повторюсь - даже пытаясь понять, в итоге остается в голове ничего.
Как лучше запоминать информацию
Каждый день человек получает невероятное количество информации. Если какая-то ее часть без последствий может быть утеряна, то другая является крайне важной, и ее необходимо запомнить. Чтобы сделать запоминание информации более эффективным, следует осмыслить ее.
Настройте себя на то, что вам необходимо что-то запомнить. Не вся информация вам нужна, поэтому вы не обращаете на нее внимания и не запоминаете ее. Если же вы дадите мозгу сигнал, что вам нужно заострить внимание на этом тексте, телефонном номере или фразе, то эта информация с большей вероятностью отложится в вашей памяти.
Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-128144-kak-luchshe-zapominat-informaciyu#ixzz3RLdZU3hT
У вас проблемы с детства в восприятии информации, пропускания её через сознание с выстраиванием ассоциативного ряда.
Скорее всего, мозг включает "защиту" на ненужную информацию и не воспринимает. "Пробки выбило" как говорится и всё.
У вас больше развита оперативная память.
Память и обучение являются сторонами одного процесса. Под обучением подразумевают обычно механизмы приобретения и фиксации информации, а под памятью - механизмы хранения и извлечения этой информации.
Процессы обучения можно разделить на неассоциативные и ассоциативные. Неассоциативное обучение рассматривается как эволюционно более древнее и не подразумевающее связи между тем, что запоминается и какими-либо ещё стимулами. Ассоциативное основывается на формировании связи между несколькими стимулами. Например, классический вариант выработки условного рефлекса по Павлову: установление связи между нейтральным условным стимулом и безусловным стимулом, вызывающим безусловный рефлекторный ответ.
Безусловные рефлексы в эту классификацию не входят, так как осуществляются на основе унаследованных паттернов связей между нервными клетками.
Неассоциативное обучение делится на суммацию, привыкание, долговременную потенциацию и импринтинг.
Это, как мне кажется, не проблема с памятью, а с индивидуальным восприятием информации. Причём это даже не проблема, а личная особенность, просто по-другому воспринимаете информацию. Школьные и вузовские программы расчитаны на широкий круг людей, индивидуалам очень сложно приспособиться. Увы, такие люди не бывают отличниками, но у них есть скрытые таланты, как мне кажется, и они не связаны с привычным пониманием таланта. Если вы по-другому воспринимаете информацию, то, возможно, и мир вы как-то видите по другому, старайтесь это "другое" в себе развивать, заявите о себе в школе и к вам будут относиться лояльнее, так как будет видно, что вы просто не вписываетесь в рамку. Кстати, а у вас не бывает такое, что вы что-то хотите найти в нете очень срочно или спросить у кого-то, как вам кажется, по делу жизни и смерти и вдруг забываете об этом через несколько минут? Кстати, про вулкан Килиманджаро. Вы, наверное, забыли когда-то о нём, хотели что-то узнать с ним связанное, а потом информация через большой промежуток времени всплыла. Связано это с несоответствием вашей нервной системы с реальностью. Реальность требует от вас одно, мозг старается подстроиться, выдаёт вам то, что как бы вам нужно в реальности, хотя на самом деле не нужно. Мозг "мечется", он не получает что-то нужное, поэтому выдаёт не нужное, что он когда-то где-то в обрывках "зафиксировал". Вам надо выбрать род деятельности, который был бы связан с вашим восприятием информации. С сегодняшней деятельностью надо смириться и высиживать уроки/пары, но есть вариант выбрать какой-нибудь кружок, где вы бы могли соединить свои внутренние потребности с реальностью и тогда будет полегче (мозг даже будет стимулировать себя на ненужные ему вещи, так как он начал получать нужные, это будет его благодарностью). Может быть я сейчас написал полную белиберду, но скажу честно, ваша ситуацию схода чем-то с моей. Всё, что я написал - это чисто мои субъективные ощущения. Кстати, у вас не бывает такого, что вы когда-то запомнили какие-то цифры, буквы, названия и про себя их повторяете, чтобы как бы "проверить", не потеряли ли вы память?
Хороший вопрос, если конечно это не шутка и не прикол....
Я не настолько эрудированный как коллеги и не даю советов что и как Вы должны, а только расскажу что происходит. Этот вопрос у меня возникал раньше в молодости и пришел к такому выводу.
Поймите, мозг человека устроен как комп, разбитый на свои диски:
1. Оперативная память
2. Рабочая память
3. Архивная память
вот теперь по порядку
Оперативная память, это как я называю отвечает за наше состояние:
Проснувшись, мы знаем, что надо умыться, завтракать что и как все автоматически не задумываясь, уходя выключить свет, закрыть входную дверь, выбрать маршрут на работу и вид транспорта, что бы успеть вовремя.
Рабочая память, это наш опыт, знания и умение, которая начинает работать и поддерживать оперативную память по запросу.
Архивная память, это то, что у нас было с самого детства
Каждая память работает в едином комплексе и как говорится через "поиск" можно все найти.
Теперь о той проблеме о которой Вы написали.
Мы всегда легко можем загрузить оперативную память при условии необходимости, но она не настолько велика и не всегда сохраняет то, что мы загрузили в неё, а главное, что она очищается порой автоматически, как раз о том, что Вы сказали.... Но что бы загрузить рабочую память, необходимо время, которого у нас не хватает... потому, что все делаем спонтанно и в последний день... поэтому так и получается.
Рассказывать далее думаю не стоит, принцип Вы поняли как это по моей версии происходит. Со мной многие могут не согласится, но я не специалист и незнаком с терминологией этой науки, но постарался объяснить "на пальцах" или физический смысл.
«Самоанализ» поведёт вас в самое интересное приключение вашей жизни. Это приключение – вы сами.
Насколько вы достигаете успеха в своих действиях? Каковы ваши потенциальные возможности? Насколько лучше вы можете стать? Что ж, в своей основе ваши намерения в отношении себя самого и своих собратьев – хорошие. А ваши потенциальные возможности, хоть они иногда и скрыты за тёмными тучами отрицательного опыта, как правило, намного выше, чем вам когда-либо позволяли поверить.
Возьмем память – малую часть того, что вам принадлежит. Совершенна ли она? Можете ли вы по своему желанию вспомнить всё, что когда-либо учили или слышали, каждый телефонный номер, каждое имя? Если нет, то, как видите, есть что совершенствовать.
Но есть немало вещей столь же важных, как память. Например, скорость вашей реакции. Большинство людей в чрезвычайных обстоятельствах реагируют слишком медленно. Скажем, вам потребуется полсекунды, чтобы отдернуть руку от раскалённой плиты. Это слишком долго, чтобы не причинить вреда руке.
Вам бывает трудно заснуть или проснуться? Вы часто чувствуете себя немного усталым? Что ж, это поправимо.
А что касается так называемых психосоматических заболеваний (заболевания, имеющие психическое происхождение, но являющиеся тем не менее органическими), таких как синусит (синусит – воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых пазух), аллергия, сердечные недомогания, «странные» боли, плохое зрение, артрит (состояние, которое вызывает воспаление, боль и утрату подвижности суставов) и т. д. и т. д. и т. д. – до семидесяти процентов болезней человека, – то «Самоанализ» сможет заметно помочь избавлению от них.
Кроме того, вас может беспокоить, как вы выглядите – молодо или старше своих лет. «Самоанализ» сможет многое в этом изменить.
Наконец, простая человеческая способность быть счастливым и получать удовольствие от жизни. И здесь «Самоанализ» оказывается эффективным средством, поскольку обычно достаточно быстро поднимает по тону (тон – потенциал выживания), и тогда человеку становится ясно, что в жизни всё может быть хорошо.
http://www.youtube.com/watch?v=zMLXWq-vg_w
