Юличка Басараб
Ученик
(243)
10 лет назад
В горах туристским группам школьников рекомендуют ходить только по известным маршрутам. Путешествия в горах диктуют высокие требования к уровню подготовки туристов. Главное препятствие при движении в горах — крутой рельеф и непогода. Кроме того, жителям равнин, впервые находящимся в горах, требуется некоторое время на адаптацию (приспособления организма) к новым условиям, прежде всего связанным с разреженностью воздуха на высоте, вызывающей кислородное голодание (гипотонию).
Режим движения и отдыха в горах определяется часовыми циклами (примерно 45 мин ходьбы — 15 мин отдыха). На трудных и затяжных крутых подъемах через каждые 10—15 мин движения по маршруту делают минутную остановку для восстановления дыхания.
Так, путешествуя в горах, необходимо соблюдать особые меры предосторожности и быть готовым к тому, что в отдельных районах возможны камнепады (например, падение обломков горных пород). Об этих районах следует заранее знать и обходить их стороной. При этом необходимо учитывать, что вероятность камнепада все более возрастает, когда под действием теплой погоды и солнечных лучей начинают оттаивать примерзшие обломки горных пород. Туристам также следует знать и учитывать, что на восточных и южных склонах гор камнепады наиболее вероятны в первой половине дня, а на западной — во второй. Вероятность камнепадов возрастает также во время дождя и в оттепель.
Специалисты в области горного туризма категорически запрещают туристам разбивать бивак в горах в устьях высохших рек, так как в случае дождя высохшее русло моментально превращается в бурную, полноводную горную реку, сметающую все на своем пути.
В горных районах туристам приходится сталкиваться с такими препятствиями, как каменистые осыпи, скалы, бурные водные потоки, оползни, сели и т. п. Поэтому при выборе пути целесообразно использовать тропы, проложенные местными жителями и пастухами. По тропам, осыпям, скалам, ледникам и снежникам группа, как правило, идет колонной по одному; на крутых склонах, где возможно падение камней, туристы не должны находиться друг над другом.
По правилам прохождения маршрута в горной местности туристам запрещается одиночное хождение вне пределов видимости, движение не по той трассе, по которой прошел направляющий, а также сбрасывание камней.
На крутых склонах гор легче и безопаснее двигаться по осыпи из слежавшихся камней. Во избежание нарушения устойчивости опоры ногу необходимо ставить на камень, который лежит устойчивее. Каждый сдвинутый с места камень должен быть по возможности задержан.