Почему очень долгие загрузки в играх и скачка в Steam ?

Итак, я видел много вопросов и ответов на эту тему но так и не нашёл ответа для моей проблемы. ПК: Процессор Pentium(R)Dual-Core CPU E6600 @ 3.06GHz 3.07 GHz, 64 разряд. система, Видеокарта NVIDIA® GeForce® GTS 450,Интернет Beeline, Скорость получения/Передачи 49 Мбит/с, Передачи. Раньше у меня в играх почти не было лагов например в TES:Skyrim загрузочные экраны загружались быстро, в Dota 2 к игре подключалось быстро, Steam игры быстро обновы качал, в Wot обновы быстро грузились. Но в 2014 году в начале я переустановил Windows 7 сам не помню почему и вот прошёл год пришлось переустанавливать снова ну я рукожоп пытался сам сделать это вообщем установил криво, пришлось нести в сервис там всё сделали норм и вот по началу было норм, качал только игры и некоторые программы но со временем были какие то непонятные лаги, потом решил скачать Тестовый серв Wot и тут началось медленно загружать хотя загружка ещё терпимо но распаковка очень долго крч удалил, зашёл в стим там обнова Dota 2 например обнова 80 мб, у меня скачает мб 15 и ступор останавливал загрузку, перезапускал стим не помогло перезапустил комп вроде скачало зашёл в неё загрузочный экран долго грузит подключается к игре тоже долго лаги даже в лобби через время обнова в Cs:Go так же скачает чутка и ступор делал тоже самое но уже не помогло тоже самое и с дотой тоже не грузит теперь никакие обновы в стиме да заходил в настройки менял там что советовали в интернете не помогло, скачал через торрент вроде норм но всё равно раньше быстрей качало TES:Skyrim 1.8 запустил лаунчер настроил на Low, нажал Игра, сам скайрим есть в процессах а иконки игры не вижу вообще ждал минуты 2 и появилась меню нажал Новая игра и пошла загрузка я успел все дела поделать но так и не загрузилось и забил на это. Вообщем слышал от знакомого типо Raidcall вьедается в BIOS и чет там творит не уверен но тоже как вариант RC пользовался ещё в 2013 вроде норм было всё.Не нужно писать купить новый Комп.