как вставить гост рамку в дипломную пояснительную записку?

у меня есть шаблон вордовский, только ума не дам как его вставить, мне в нем еще печатать. и еще, как установить рамку, чтоб слева 20мм, а остальные по 5мм? в ворде же только пт указываются?