нужны ли для каратиста велосипедки стоит брать что бы не растчнуть мышцы?

почему нет? хороший способ.
Правила не запрещают, в других видах используются.
Мышцы в постоянном тонусе, остывают медленнее.
Кто использует:
Футболисты (особенно когда холодно), баскетболисты, хоккеисты, теннисисты и пр. Во всех этих видах высокая активность работы ног и рваный ритм.