как понять постное масло

Наверное подсолнечное!!

Постное масло — группа масел, разрешённых для употребления в некоторые дни поста — в противовес скоромным маслам животного происхождения. В такие дни разрешена пища, не содержащая молочного и мясного, растительная или рыбная.

это значит растительного, а не животного происхождения.

Растительное, значит. Его можно употреблять в пост, в отличие от животного (сливочное, топленое).

это любое растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное, рапсовое и т. п.)

растительное

Так называют подсолнечное ЕГо в пост можно тк это не животный продукт

Так и понимать. Разрешенное в православии для употребления в Пост. Дальше логическую цепочку развивай сама, тебе это крайне полезно.