Что такое медитация и зачем она нужна?

Тем, кто не в курсе, что это такое, она нафик не нужна

Если коротко и просто. Это такое умственное или мыслительное упражнение. Есть два типа медитации.

1) Концентрационная. Когда ты сидишь и концентрируешься на чем-то одном. К примеру на воображаемом пламени свечи.
2) Наблюдательная. Когда ты просто пускаешь в голову все мысли и не мешаешь им течь. Не на чем конкретно не фокусируешься.
Для чего это применять - отдельная тема.))

Для бомжей

Средство для манипуляций духовными наставниками состоящее из примитивных но работающих техник

это развитие в общем смысле этого слова.

если просто и коротко, то это состояние изменённого сознания, для познания бытия, через осознание...

Молитва - это разговор человека с Богом. Медитация - это разговор Бога с человеком.

В медитации видна суть человека)

различные практики для различных целей http://youtu.be/Ce8vuXYYEjI

чтобы научиться контролировать себя свой ум . свои эмоции ,