большая загруженность оперативной памяти 47 процентов. оперативка 3.50 какой размер файла подкачки ставить? винда 7.

4 Gb

ставь автоматом

1Тб.

Система автоматически ставит файл подкачки размером в два раза больше обьема твоей ОЗУ. Так что 8 гб должно с головой хватать если оперативки будет не достаточно.

это еще не сильная, только если в простое, тебе не файл подкачки надо расширять, а процессы убивать не нужные, первым делом я бы глянул автозагрузку

это норма. попробуй расшириться "быстрой" флэшкой в Ready Boost, 16га- с избытком.