Как соблюсти баланс между разумом и чувствами?

Это очень хороший вопрос.
Это ведь проблема для всех людей. Нас то клонит в одну сторону, то в другую. И задачка это непростая.
С точки зрения христианство это возможно только, если постоянно трезвиться. Т. е. не быть трезвенником, а быть трезвенным духовно. Как этого добиться? Для этого существует много различных способов, но пока для Вас, думаю, самый простой это физически сохранять трезвость, по возможности не пить и не курить. Не торопиться с выводами, думать больше, меньше говорить - вот краткие рекомендации.
Ну и не становиться при этом сухарем.
Вообще в жизни чтобы быть нормальным человеком, чтобы не клонило то в одну сторону, то в другую, нужно постоянно делать усилие над собой, работать.