Можно ли при правильном питании есть мёд и творог?

даже нужно, а еще мясо, рыбу, яйца, масло оливк. или льняное нерафинированное, кашки часов до 16, зелень, капусту там всякую))

Почему нет? Просто мед ешьте в первой половине дня, а творог отдельно можно и вечером есть, просто выбирайте обезжиренный.

Смотря что подразумевается под правильным питанием. Если классический вариант, то женщинам по утрам даже рекомендовано есть мед с творогом.

А что такое правельное питание? Надо слушать организм.

500

Unable to preload CSS for https://otvet-static.cdn-vk.net/_nuxt/ModalPageHeader.Daq1nfSl.css