Как убрать жир между ног?
Сами ноги довольно так и стройные, но если бы не жир между ног, то они бы вообще отличные были.
Подскажите какие упражнения делать?
Диету и меньше ждать не предлагайте, ибо в моем возрасте это не советуется. 13 лет.
По дате
По рейтингу
та же проблема (только я старше тебя). начала приседать, махи ногами делать, минуты 3 сидеть с раздвинутыми ногами (только поза должна быть как-будто йогой занимаешься).. надеюсь поможет. только быстрого результата не жди.
вам всего 13 лет! какой жир?!
Что-то непонятно... в каком смысле "ноги стройные, но жир между ног"?
махи ногами отлично в этом помогут) а также выпады делайте
Фитнес центр + тренер
Больше по теме
