Витамины при диете.

Question

Витамины при диете.

Иван Ученик (170), закрыт 9 лет назад

Добрый день. Меня зовут Лиза. Нашла статью витамины при диете http://comonme.com/luchshie-vitaminy-pri-diete.html
Я думала, что необходим только витамин C и его будет хватать. Пишут, что нет. Как Вы думаете - нужны дополнительные?

Answer 1

Витамины (отдельно покупать, они дешёвые) А, Е, фолиевая кислота и кальций.

Answer 2

Если хотите быть здоровым, то витамины надо принимать каждый день. А когда худеете, то обязательно. Есть специальные витамины разработанные для мужчин http://tokyorose.ru/vitaminy/fancl/fancl-nabor-vitaminov-man/ Натуральный состав и в каждом пакетике находится дневная норма из 5-7 капсул, очень удобно.