Хорошо килограммы на картофельной диете уходят?

Question

user_25050338 · Accepted Answer

Если только сырым есть. Картофель содержит большое количество крахмала. Это не клетчатка.

diam_6 · Answer

В основном они приходят от картофеля.)

user_196344074 · Answer

Интересно, откуда вы такие бредовые диеты берете?

sharon_fenix · Answer

Худеют не только от дефицита калорий, хотя ты частично права, конечно. Лично я бы не советовала картофельную диету, во-первых, потому что это - монодиета, а они наносят серьезный удар по организму, если только ты не придерживаешься из 1-2 дня (а толку от такого не очень много, все быстро вернется), а во-вторых, потому что в картофеле много крахмала, т. е. картошка - не самый диетический продукт. 
И да, в одной картошке недостаточно полезных элементов для орагнизма, так что решай сама, конечно, но я бы не советовала:)

lee_345 · Answer

вообще никак