Хронический простатит после длительного онанизма и воздержания от него и от застужения.

Можно-ли мастурбировать 1 раз в неделю для очищения продуктов воспаления, при застойном хроническом простатите, при его обострении? Врач говорит, что нужен секс (или мастурбация за его неимением) хотя-бы 2 раза в неделю (как раз для опорожнения этих вредных продуктов). А на сайтах пишут, что при обострении, нельзя таким способом беспокоить простату (цитирую: Известно, что чем меньше тревожишь воспаление, тем быстрее оно проходит. Если вы будете постоянно теребить воспаленную рану, то она никогда не заживет. Мастурбация — это постоянное раздражение воспаленной предстательной железы, принуждение к работе органа, которому срочно нужен отдых. Прописывать мастурбацию при простатите — это то же самое, что прописывать дыхательные упражнения при пневмонии. Воспаленной предстательной железе нужен покой, онанизм беспокоит ее, держит в увеличенном состоянии).
Я много лет интенсивно занимался онанизмом (по нескольку раз в день), а потом резко бросил на месяц, через силу терпел, чтобы не мастурбировать (начитался форумов о влиянии онанизма на потенцию и что там пишут - я этому верю, так как для качественного секса мне уже нужна была виагра). В течении этого месяца не мастурбировал, секса тоже не было. Сейчас вообще ослабла эрекция, иногда не встаёт даже на порно. Чтобы легче тогда было переносить желание подрочить (зуд в паху, зациклинность мыслей только на этом), я чуть ли не каждый вечер пил алкоголь, причём помногу. Потом ещё видимо застудил это место (на работе длительно пришлось сидеть на холодном), после чего стало по-хуже.
Сейчас уже 2 курса лечения прошёл (сначала месяц пил антибиотик Норбактин, потом после перерыва - Леволет, всё по назначению врача + оба этих курса он мне назначал ПРОСТАКОР внутрижопно, второй раз ещё назначил таблетки АФАЛА, в течение 2х месяцев). Улучшений по состоянию и по улучшению эрекции - не вижу. ЗППП не обнаружено. Делал только УЗИ почек и простаты (показало двухсторонний Везикулит, кисту придатка яичка, сперматоцеле, гидротоцеле), почки в норме. Сейчас сохраняется зуд в паху, иногда резкие боли, но не сильные и кратковременные, очень слабая потенция. Что мне делать? Менять врача? Что с мастурбацией посоветуете? Maccaж простаты можно делать при обострении, а то тоже ведь своего рода это её беспокойство?
Ещё я подозреваю, что простатит у меня уже был, но развивался в скрытой форме, так как я до того случая воздержания, работал 3 года на севере (вахтами), и были случаи переохлаждения!
Помогите!