Как есть овсяные отруби? их надо сухими есть, или может их сухими добавить в йогурт? подскажите пожалуйста

Question

Syrex Trix Ученик (168), закрыт 9 лет назад

Answer 1

натощак применяем со стаканом воды, добавляем в каши, соусы, салаты...

Answer 2

301-й спартанец Мыслитель (9088) 9 лет назад

да, и хлеб тоже лучше есть в виде муки...

Answer 3

лучше их есть с утра, каждую ложку запивать водой или соком, чистит от шлака.. ложки 3 хватит натощак

Answer 4

Никита Безруков Ученик (41) 9 лет назад

да, и хлеб тоже лучше есть в виде муки...

Answer 5

Их хорошо в салат из свеклы, капусты, дайкона и моркови! Заправить йогуртовой заправкой или оливковым маслом!

Answer 6

залить кефиром ряженкой на ночь добавить изюм орехи мед и утром на завтрак

Answer 7

Лучше с чем-то-добавлять в салаты, супы и т. д. Но мне нравится их есть просто так, как сухарики

Answer 8

Я ем, стакан молока одна столовая ложка отруби, на минуту в микроволновку на всю мощность. Соль сахар по вкусу.

Answer 9

Лучше всего в выпечки вместо всякой гадости вроде муки и манки. если есть так. то можно запаривать водой.