Ну что делать с этими перепадами настроения?

перепады это еще неплохо, плохо когда одна сплошная депрессия

Это по жизни пойдет. Надо с этим научиться жить, не ломая психику своих близких.

Использовать в своих целях

Лекарства есть)) Ну или тарелки.)

Контролировать)

Круто же... ))