Мне 16 лет, рост 170, но очень хотелось бы быть хоть 175. Что вообще нужно делать, чтоб вытянуться?
и поможет ли прием кальция?
По дате
По рейтингу
да весло слишком большое...
Это вы к чему?
Инночка, а зачем тебе 175? 170 вполне нормальный рост.
Кальций никак не поможет, провисание на турнике что-то может дать
Каждый день висеть на турнике, пока арганизм растёт до 25 лет можешь до 2 метров вытянутся, кальций тут не причём, просто купи турник и веси по 3 минуты в день.
Видео по теме