Первый раз за 3 месяца не удержалась и съела на ночь кусок торта (100 г). Что делать, чтобы не отложилось ?
По дате
По рейтингу
выпей касторового масла
два пальца в рот и вытошнить
ты теперь разжиреешь на 20 килограмм изза него
На брудершафт мы кажется не пили, чтобы на "ты" переходить.
Сразу спать не ложиться, бодрствовать часа 3 после торта. Желательно активно чем-нибудь заняться. Уборку поделайте, полы помойте, бельё погладьте, чтоб калории сжечь.
Фанатичные люди... пугают.
Нужно как раз срочно отложить чтобы ничего не было
Бегать...!))) Шучу, не обижайтесь...!)))
Какие уж тут шутки - завтра утром - плановый забег на 3 км 200 метров по стадиону.)
главное, чтобы это не вошло в привычку
Если первый раз за 3 месяца, то не отложится)
пресс
Видео по теме