Нужно ли сушить мяту для смузи?
Нет, можно и не взбивать)
как красиво, спасибо, а можно рецептик содержимого?
здесь мята служит украшением. а мне хочется что бы она была ингредиентом
На одну порцию:
Бананы-1 штука
Киви-1,5 штуки
Мята свежая-1 столовая ложка
Йогурт-8,5 столовые ложки
Инструкция:
Время приготовления: 10 минут
1. Бананы и киви очистить от кожуры.
2. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.
3. В блендере взбить ингредиенты до состояния однородной массы.
4. Добавить к фруктам йогурт и взбивать 2–3 минуты.
промокнуть полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу после мытья. Мята должна быть свежей
спасибо
Можно и без мяты сделать.
да нужно
хочешь посуши
Желательно, но Необязательно! Кроме мыты в смузи добавляют: Зелень – базилик, кинза, петрушка, укроп, мята, шпинат, щавель, с сельдереем.
Жгучие приправы и пряности, куркума, корица, имбирь. Семена и орехи – семя льна, пророщенная пшеница, кунжут, тыквенные семечки, совсем в небольших количествах грецкие, кедровые и бразильские орехи.
https://lady.mail.ru/cocktail/9480-meksikanskij-smuzi/
Взбивать 45(!) минут??? Да за это время блендер перегреется и сломается. Может секнд а не минут?