Появилась в трее значок получит windows 10 бесплатно правда ли это?

Можешь поставь второй ОС, лучше на виртуальный диск. И определиться.
На виртуальную машину не советую ставить, не проверишь как работают игры
Не понравиться удалишь виртуальный диск за 1 сек..

Здесь можно скачать оригинал iso
Windows 10 Insider Preview(64-разрядная (x64) версия) — сборка 10074
http://go.microsoft.com/fwlink/p/?LinkId=522158
Windows 10 Insider Preview (86-разрядная (x86) версия) — сборка 10074
http://go.microsoft.com/fwlink/p/?LinkId=522159

Здесь рассказано, как это сделать
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Там написано не "получить", а "зарезервировать бесплатное обновление". И да, мелгомягкие об этом писали - они дадут бесплатную лицензию виндовс 10 на год обладателям лицензионных версий виндовс прошлого поколения. После года бесплатного использования систему придется купить.

Windows 9Beta Есть только 10 в 2016 Января выйдет

Нет, бесплатный сыр только в мышеловки,
Я бы посоветовал проверить компьютер на вирусы.