Помогите настроить OBS для трансляции твича.

Прошу помочь, когда начинаю трансляцию сама игра CS.GO начинает лагать, фпс падает. А в трансляции потеря кадров, показывает отрывками и зависает.

Скорость интернета.
Получения 93.00 Мбит/с
Передачи 69.00 Мбит/с

Характеристика компьютера
ПРОЦЕССОР
Производитель процессора Intel
Линейка процессора Intel Core i7
Модель процессора Core i7 4700MQ
Частота 2400 МГц
Автоматическое увеличение частоты 3400 МГц
Архитектура Haswell
Количество ядер процессора 4
Объем кэша L2 1024 Кб
Объем кэша L3 6144 Кб

ОПЕРАТИВНАЯ ПАМЯТЬ
Тип оперативной памяти DDR3
Частота оперативной памяти 1333 МГц
Размер оперативной памяти 8 Гб
Количество слотов под модули оперативной памяти 2

ГРАФИЧЕСКИЙ УСКОРИТЕЛЬ
Вид графического ускорителя дискретный и встроенный
Производитель видеочипа nVidia
Модель дискретной видеокарты GeForce 840M
Тип видеопамяти GDDR3
Объем видеопамяти 2048 Мб
Модель встроенной видеокарты Intel HD 4600
CrossFire/SLI-массив нет
Индекс производительности видеокарты по версии Futuremark 2430

НАКОПИТЕЛИ ДАННЫХ
Общий объём жестких дисков (HDD) 500 Гб
Общий объем твердотельных накопителей (SSD) нет
SSHD накопитель (объем SSD буфера) нет
Конфигурация накопителей только HDD
Скорость вращения шпинделя 5400 об/мин
Экран
Технология изготовления матрицы TN+film
Диагональ экрана 17.3"
Разрешение экрана 1600x900
Название формата HD+
Покрытие экрана глянцевое