Креатин, с чем принимать?

Question

Креатин, с чем принимать?

POSTAL Знаток (423), закрыт 8 лет назад

Испытываю отвращение при приеме креатина с водой, пробовал с соком, аналогично... есть способ растворить креатин, без ущерба?
Например он хорошо растворяется в газированной воде, он практически пропадает.. теряет ли он свои свойства?

Answer 1

Да! Капсулы лучший вариант =) Но они сильнее по кармашку бьют: D Так что, если если уж и есть порошок, то лучше всего с гейнером. имхо. И да! Проблема в том, что его нельзя хранить в приготовленном виде, поэтому могут возникнуть различные неудобства вроде, таскания пакетика с подозрительным белым порошком :D

Answer 2

gladush Знаток (453) 8 лет назад

компот, гейнер, виноградный сок

Answer 3

но помни ровно в 12 твоя карета превратится в тыкву... Ой о чем это я Креатин пьют курсом например 7 дней и хватит более 7 дней-толку не будет ибо мышцы уже будут и так набиты креатином А так то пей с чем хочешь