Что за слабость на сушке?

Question

На тренировке слабость, не такая активность, как на массе и силовые упали. Это же нормально на сушке? Учитывая то, что кол-во углеводов в сутки не превышает 200, к тому же интервальный бег в дни отдыха. На тренировке делаю в основном базовые упражнения.

user_9177372 · Accepted Answer

Просто от уменьшения потребления углеводов организму не хватает энергии, вот и слабость

velesov_2 · Answer

нормальная реакция на недостаток углеводов. Делай разгрузочные дни раз в неделю, в пределах допустимого

artiom_isakov_23 · Answer

норм

aleks735 · Answer

нехватка калорий!

dmitrii_18985 · Answer

горохового супчика поешь по больше)) перед треней))