Неужели сладости это наркотик?

Question

Неужели сладости это наркотик?

Лидия Маркелова Ученик (88), на голосовании 9 лет назад

За беременность набрала в весе, нужно сбрасывать обязательно. Могу отказаться от всего... но только не от сладкого. Если я не съем чего нибудь сладкого у меня начинается депрессия. У меня трясуться руки и все внутренности как у алкоголика. Я начинаю шарить по шкафам в поисках заветной конфетки, если не нахожу, целый день я раздражительная. Я вообще заметила что без сладкого я как наркоман без дозы или как алкаш без ста грамм. когда у меня какие то проблемы у меня появляеться желание немедленно "нажраться" вкусносте и мне становиться легче.

Answer 1

May Flower Гуру (3325) 9 лет назад

У меня да

Answer 2

Да, это наркотик. Сахар - это углеводы, значит надо много двигаться.

Answer 3

Председатель Искусственный Интеллект (230196) 9 лет назад

Вам нужно проверить уровень САХАРА в крови!

Answer 4

Попробуйте самый безобидный способ утоления своей жажды сладкого- одна долька десертного шоколада под язык и тихонько ее рассасывать, как таблетку). Вначале кажется. что не помоает, но потом все приходит в норму и вам сразу станет легче: и жажда сладенького удовлетворена, и совесть спокойна- не съела гору сладостей.

Answer 5

Анна Смирнова Гуру (4202) 9 лет назад

Именно так

Answer 6

шоколад, зефир, пасила, безе, варенье, джем, сухофрукты, мед - в умеренных количествах можно употреблять, а даже нужно. возможно, у вас дело усугубляется послеродовой депрессией, а на это нельзя не обращать внимания. обязательно посоветуйтесь с невропатологом.

Answer 7

Может быть, вам анализы сдать на сахар? У меня, к счастью, такой тяги нет к сладкому, спокойно могу полгода даже одной конфетки не попробовать. Зато к вредным продуктам, типа бургеров, шаурмы и прочей гадости, тянет невероятно (((

Answer 8

Надо ограничивать себя. Можно заменить фруктами.

Answer 9

Попробуйте заменить сладости содержащие сахар на натуральные продукты. Особенно хороши для этого финики. Могут полностью заменить конфеты. Сладкие, вкусные и главное ОЧЕНЬ полезные. Готовьте вкусненькое себе сами, используйте натуральный мед, орехи, сухофрукты. Поищите подходящие для себя рецепты. И кушайте сладости на здоровье. Хотя меру надо знать в любой еде.