Как отписаться от рассылок?

в чёрный список

заходи на сервис рассылок потом авторизуйся в кабинете потом нажми настройки и внизу поставь флажки на "да я хочу удалить учетную запись и Добавить в стоп-лист и нажмит "отписаться"