Можно ли переустановить винду, не заходя в биос, если можно. то как?

как это в биос не заходит? что с ноутом делал ?

Возьми инструкцию к своему ноуту и прочитай, как зайти в БИОС.
(варианты - F2, F10, Delete, Tab, Esc, Insert....)

Есть "быстрые" кнопки для выбора загрузки. Пример, F8, F11 и т. д. Но у разных производителей он различны.
Так что, смотри дукаменты к своему чемодану.

а в биос и не нужно заходить, нужно просто иметь прямые руки и знания

можно но не нужно

С флешки устанавливай

Можно. Достаточно воспользоваться загрузочным меню. А установка из текущей ОС - путь дурака.