Не могу понять почему отклеивается кинезио-тейп. Что я не так делаю?
Купил в спортмастере кинексиб, клеил на ахилл, плечо, шею. Каждый раз один результат: отклеивается, время разное от 5 минут до часа, не успеваю и тренировку начать. Якоря по 5 см без натяжения, растягиваю на 15-20%, кожа сухая, волос нет. Я что-то упустил?
Кинезио тейп инструкция
Перед наложением кинезио тейпа кожу необходимо подготовить:
сбрить лишние волосы
обезжирить спиртом или специальной жидкостью
После наложения кинезио тейпа:
необходимо потереть рукой наклеенный кинезио тейп, чтобы активизировать клей
подождать минимум 30 минут до начала занятия спортом
Как снять кинезио тейп:
распарить кинезио тейп в душе или сауне
или придерживая кожу снять кинезио тейп одним резким движением по росту волос (не рекомендуется для детей)
или размочить кинезио тейп специальным средством и он легко снимется
Кинезио тейпы делятся на 3 вида по количеству клея: http://bodyfitness.by/sportivnaya-nauka/zdorove/item/352-kinezio-tejp
наверно