Sagitta
Высший разум
(265889)
8 лет назад
Кроме того, что кальций формирует костную ткань, он улучшает проводимость нервных волокон, сократимость мышц, уменьшает проницаемость сосудов.
Принимать его в виде продуктов, богатых кальцием, среди которых не только творог, но швейцарский сыр, миндаль, рыба вместе с костями, включая консервы, витаминные добавки.
Другое дело, что депонирование кальция связано с гормональным статусом. Можете есть, а он не будет откладываться. Чтобы это понять, нужен анализ крови и консультация эндокринолога.
Маг Огня
Мудрец
(10931)
8 лет назад
Кальций — распространенный макроэлемент в организме растений, животных и человека. В организме человека и других позвоночных большая его часть находится в скелете и зубах. В костях кальций содержится в виде гидроксиапатита [9]. Из различных форм карбоната кальция (извести) состоят «скелеты» большинства групп беспозвоночных (губки, коралловые полипы, моллюски и др.). Ионы кальция участвуют в процессах свертывания крови, а также служат одним из универсальных вторичных посредников внутри клеток и регулируют самые разные внутриклеточные процессы — мышечное сокращение, экзоцитоз, в том числе секрецию гормонов и нейромедиаторов. Концентрация кальция в цитоплазме клеток человека составляет около 10−4 ммоль/л, в межклеточных жидкостях около 2,5 ммоль/л.
ОлегМудрец (12842)
8 лет назад
Как думаете, чем можно растворить кости у живого человека? Дело в том, что у меня в позвоночнике обнаружили остеофиты, то есть маленькие костные наросты. И так как операция рискованна, у меня появилась идея растворить немного кости, чтобы растворились эти костные наросты. А крупные кости, я думаю, не пострадают...
Helvetica
Высший разум
(131709)
8 лет назад
Кальций оказывает влияние на сокращения мышц и действуя на сердечную мышцу, координирует сердцебиение, требуется для передачи нервных импульсов, активизируя действие ферментов, принимающих участие в синтезе нейромедиаторов, вместе с магнием, калием, натрием кальций регулирует давление крови, усиливает действие витамина K (протромбин), являющегося основным фактором нормальной свертываемости крови. способствует укреплению иммунной системы, синтезу и активации многих ферментов и гормонов (оказывает десенсибилизирующее и противовоспалительное действие на функцию эндокринных желез), которые принимают участие в переваривании пищи, синтезе слюны, жировом обмене и метаболизме энергии.