Как узнать свой целевой вес? Рост 165, вес 87 Как узнавать целевой вес?

ЦЕЛЕВОЙ?
СКАЖУ ОДНО У ВАС ЛИШНИЙ ВЕС ОКОЛО 27 КИЛО.

Из роста вычти 100. Вот примерно что то близкое к делу получится

87 / (1,65 х 1,65) = 32 - индекс массы тела, который не должен превышать 25. Следовательно, верхняя планка нормального веса = 1,65 * 1,65 * 25 = 68 кг, т. е. нужно сбросить не менее 87 - 68 = 21 кг