Не могу уснуть
Поспала днем, теперь мучаюсь - не могу уснуть. Пол четвертого пора бы уже. Что подскажите? Или не ложиться?
Лучше иди спать. Не знаешь как заснуть? Закрой глаза, и считай овец. Попробуй досчитай до тысячи. Сразу начнёшь вырубаться, отвечаю.
Пробовала, не помогает
успокоительное в помощь
ПРОХЛАДНЫЙ ДУШ ПЕРЕД СНОМ.
Не ложись тогда уже а то опять днем уснешь, а ночью не будешь спать. Потерпи до вечера потом ложись. И нормально будет
Я так и хочу, но боюсь днем уснуть
а вставать во сколько ?))
Можно не вставать вообще. Я мелкотня еще в школу хожу - каникулы :D Я бы встала пораньше да гулять пошла, так у нас погода уже неделю не радует. Так что можно вообще не встовать .
посмотри что - нибудь скучное. "Ленин в октябре", например.
если до подъема меньше 3 часов, то нет смысла спать
Побудь с нами
Мы будем скучать