Что делать если потерян смысл жизни.

Смысл жизни состоит в том преимуществе жизни, которого нет у смерти. Смысл - это то, что каждое мгновение убеждает нас жить и действовать, а не падать и умирать.

Что может живой из того, что недоступно мертвому? Живой может жить, то есть действовать, влиять на окружающую реальность и использовать эту реальность, чтобы влиять на себя. Мертвому это недоступно.

Потеря смысла жизни ощущается в основном тогда, когда значительные усилия не приносят желаемого результата. Возникает чувство, будто преимущества жизни улетучились. Тогда у человека может появиться желание покончить с собой: сбежать от реальности вместо того, чтобы страдать от лицезрения собственного бессилия. "Я ничего не могу, совсем как мертвый".

Однако на практике даже негативный опыт бывает полезен: он позволяет тебе переосмыслить происходящее и взглянуть на него по-другому.

Если тебе не даются большие, пусть и желанные, цели - поставь цели попроще. Высморкаться, умыться, приготовить завтрак. Когда ты достигнешь хотя бы самых малых успехов, ты почувствуешь, как жизнь вновь обретает смысл.