Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как мне закрыть косточки возле дельт

JON CENA Ученик (161), закрыт 8 лет назад
Подскажите как и чем можно прокачаться, что бы закрыть косточки возле Дельт ( на фото видно )
Лучший ответ
Мазуров Владимр Мудрец (10824) 8 лет назад
телку на шею посадить
JON CENAУченик (161) 8 лет назад
Мда варьянт хороший но надо! что то по лучше )
JON CENAУченик (161) 8 лет назад
Занимаюсь уже 2 года спортом вот эти косточки не могу ничем прокачать!
Остальные ответы
Kos Оракул (65110) 8 лет назад
будет масса, будет и вид.
JON CENAУченик (161) 8 лет назад
Ага СПС !
чёт приуныл Просветленный (26112) 8 лет назад
Делай жим под 30° и армейский.
Андрей Стрельцов Гуру (4405) 8 лет назад
Делать много упражнений на дельты с большими весами и диапазоном повторений 8-12
алекс Искусственный Интеллект (689053) 8 лет назад
грудь дельты, трапецию наращивай и жирком заплывай. становая тяга, шраги, жимы сидя и лежа
Похожие вопросы