Как преобразовать страх в спокойствие, естественым способом?

Наиболее естественно сначала отбросить название "страх", присвоив этому явлению более нейтральный термин.
К примеру, "нагрузка". Посмотреть, как она мешает, чему мешает, с какой стороны нагружает. "Приземлить" её, устранив "ореол неизведанного", конкретизировать понятными терминами. Ведь никто не станет жутко бояться штанги, хотя понятно, что она далеко не каждому "по зубам". Вот что-то в этом роде придумать, но то, что непременно под силу устранить. То есть, поставить перед собой такую кокретную, но лёгкую "шараду". Это, лишь, пример. Можно поступить так, как удобнее конкретному человеку, главное ---спокойно "увидеть" сначала, как все мы спокойно взираем на штангу....