ludi pomogite nusna dieta toka serezno stob wse osen nado PAmogite

стакан воды.... за три дня до еды))) )

диеты приводят к тому что у тебя возникают проблемы с обменом веществ.. . обычная умереность в еде полезнее
лучше физическая нагрузка.. . попробуй восточные танцы и фигурка хорошая и здоровье. . и глазу приятно))))